Lima Langkah Menuju Kuku Cantik dan Memikat

Kecantikan tak hanya tersirat dari kulit wajah yang bersih, rambut indah terurai, dan riasan wajah tanpa cela, tapi barisan kuku Anda juga perlu perhatian dan perawatan. Salah satu cara mempercantik kuku adalah dengan memberikan warna cantik dan awet. Bagaimana caranya?

Langkah pertama
Sebelum memulaskan cat kuku, pastikan untuk mengocok kutek terlebih dulu. Ini akan membantu menyatukan lapisan warna dengan minyak cat kukunya.

Langkah keduaPulaskan cat kuku sesuai warna pilihan secara merata dan jangan sampai meninggalkan gumpalan. Pastikan dalam satu pulasan, seluruh warna teraplikasi dengan baik.

Langkah ketiga
Jika dalam satu pulasan, warna cat kuku belum tersapu merata, maka oleskan kembali hingga dua sampai tiga kali. Namun, sebelum memulaskan untuk kedua kali, pastikan cat kuku yang sebelumnya sudah kering untuk menghindari cat menggumpal dan menyentuh daging jari.

Langkah ke-empatSetelah cat kuku terpulaskan dengan baik, oleskan top coat pada masing kuku-kuku. Tujuannya agar kutek cepat kering dan Anda bisa segera beraktivitas.
 
Langkah ke-lima
Mungkin awal-awal mengoleskan cat kuku, Anda masih kesulitan untuk membuatnya tampak halus, tapi latihan akan membantu menyempurnakan cara pengaplikasian kutek permukaan lapisan cat di kuku.

5 Manfaat Lakukan Scrub Tubuh dengan Bahan Alami

  Tak banyak yang mengetahui jika melakukan scrub pada daerah-daerah tubuh akan memberikan manfaat yang positif. Selain tubuh menjadi lebih segar, kulit Anda pun akan lebih lembut, bersinar dan lebih cantik. Selain itu, sebenarnya apa saja manfaat melakukan scrub pada tubuh Anda? Berikut ulasan :

Membersihkan Kulit

Jika ingin kulit menjadi lebih bersih dan bersinar maka gunakanlah scrub dari bahan alami seperti madu dan gula. Lakukan secara berkala yaitu seminggu sekali agar memberikan hasil yang maksimal.

Membersihkan Flek Wajah

Tahukah Anda jika flek-flek yang menempel di wajah akan membuat kulit Anda menjadi lebih kering dan tak lagi segar? Untuk mengatasi hal tersebut, lakukanlah scrub pada wajah agar kulit kembali lembab dan tak lagi kering. Selain itu, scrub wajah juga dapat meremajakan dan mengangkat sel kulit mati di wajah Anda.

Kulit Bersinar

Scrub juga dapat mengelupaskan kulit wajah Anda. Proses pengelupasan ini akan membuat kulit menjadi lebih cantik dan bersinar dari sebelumnya. Scrub beras adalah yang paling cocok untuk Anda yang ingin memiliki kulit bersinar. Caranya pun sangat mudah, tumbuklah beras hingga halus lalu campurkan dengan air. Usaplah pada seluruh bagian wajah hingga merata lalu bilas dengan air.

Menghilangkan Noda Hitam dan Luka Wajah

Memiliki noda hitam di wajah tentu saja membuat penampilan Anda akan tak terlihat segar. Untuk menghilangkannya, lakukanlah scrub wajah dengan bahan-bahan alami seperti yogurt dan kacang kenari. Usapkanlah pada wajah hingga merata lalu bilas dengan air hangat. Lakukan secara berkala untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Selain noda hitam, scrub dengan menggunakan baking soda dan air. Campurkanlah dua sendok baking soda dan satu sendok makan air. Campurkan lalu aplikasikan pada wajah Anda.

Menghilangkan Bulu Tubuh

Cara Senantiasa Cantik Selama 8 Jam di Kantor

Penampilan yang enak dipandang bagi seseorang yang berkarier adalah salah satu hal penting. Baik pria maupun wanita penting untuk berpakaian rapih dengan rambut dan wajah yang tertata. Ini dia tips tetap terlihat cantik bagi para wanita karier, meski sudah 8 jam bekerja di kantor.

1. Ucapkan selamat tinggal pada alas bedak
Jika Anda berpikir bahwa Anda akan terlihat cantik menggunakan brand make up yang mahal, atau merias wajah tebal agar tahan lama selama delapan jam, Anda salah besar. Daripada menggunakan alas bedak yang berat, cobalah riasan wajah yang lebih ringan, dan jangan lupa untuk selalu menggunakan krim tabir surya di wajah, meski Anda bekerja dalam ruangan.

2. Riasan mata sederhana
Mata adalah bagian penting saat merias wajah. Riasan sederhana dengan eyeliner dan maskara dapat mengubah tampilan agar mata terlihat lebih bersinar dan menarik.

3. Lipstik minimalis
Gunakan lipstik yang sesuai dengan warna kulit, dan hindari warna yang terlalu mencolok saat di kantor. Pilihlah lipstik dengan kandungan yang lebih baik, jika perlu yang menutrisi, agar lebih awet dan sehat untuk bibir.

4. Jangan lupa gunakan pelembab bibir
Selain lipstik, alternatif yang baik untuk bibir adalah pelembab. Aplikasikanlah setidaknya tiga kali selama jam kantor berlangsung untuk membuat bibir selalu tampak segar.

5. Aplikasikan pelembab kulit
Ruang kantor yang ber-AC membuat kulit menjadi mudah kering. Jangan lupa untuk mengaplikasikan pelembab ke kulit wajah, tubuh, serta telapak tangan yang sering terpapar AC.

6. Berbusana gaya dan seseuai etika
Ini adalah tip terpenting. Anda boleh terlihat cantik dan gaya dengan busana Anda. Namun, jangan lupa untuk berbusana sesuai etika di tempat kerja Anda.

Hati-hati, Maskara Bisa Sebabkan Mata Buta

Maskara merupakan salah satu peralatan rias wajah yang “wajib” dimiliki oleh para wanita modern dan aktif. Sebab, sekali pulasan maskara dapat mengubah penampilan mata Anda tampak lebih segar dan menyala. Namun demikian, hati-hati, sebab pemakaian maskara yang salah bisa berisiko mata buta. Apa pasal?

Sebuah survei di Inggris menyatakan bahwa sejumlah wanita di Inggris sering mengenakan maskara yang sudah kadaluarsa. Mereka secara tidak sadar telah memposisikan diri pada situasi yang membahayakan kesehatan mata dan bisa menyebabkan kebutaan.

Tak banyak wanita yang mengetahui bahwa sebenarnya usia pemakaian ideal maskara hanyalah empat bulan. Namun, menurut survei, sebanyak 70 persen wanita yang sehari-hari mengenakan maskara menggunakannya hingga waktu satu tahun.

Peneliti menemukan bahwa dua dari tiga pengguna maskara menggunakan produk yang sudah setahun kadaluarsa. Lalu, satu dari lima wanita tidak menyadari bahwa maskara yang mereka kenakan telah kadalursa selama 10 tahun.

Sebenarnya, apa bahaya memulaskan maskara yang sudah kadaluarsa pada mata? Menurut seorang dokter mata dari Optegra Eye Hospital Group mengatakan bahwa produk kosmetik basah yang diperuntukkan merias sekitar mata sangat berpotensi menjadi sarang bakteri. Nah, bakteri ini bisa membuat mata Anda buta atau cacat.

“Sangat mengkhawatirkan melihat banyaknya orang yang masih menggunakan produk rias mata kadaluarsa selama bertahun-tahun,” ujar Anna Maino, Consultant Ophthalmic Surgeon.

Menurut Maino, sebagian besar produk kosmetik memang mengandung pengawet untuk mencegah pertumbuhan bakteri, tetapi karena biasanya wanita menyimpan kosmetik di wadah yang hangat seperti dalam tas atau tas make up yang bersuhu hangat. Inilah yang menyebabkan baketeri lebih mudah berkembang.

“Kami sangat merekomendasikan dan menyarankan untuk rutin memeriksa seluruh produk kosmetik secara berkala. Tujuannya agar Anda tidak terlewat waktu kadaluarsa dan telah berbau. Cara sederhana ini dapat membantu dan mencegah wajah cantik Anda dari hal-hal yang tidak diinginkan,” jelasnya.

BEAUTY CLASS MAKE UP SEHARI-HARI

Ikutilah workshop Make Up sehari-hari bersama La Tulipe Cosmetics



Hari/Tanggal : Kamis, 18 September 2014
Pukul             : 13.00 - selesai
Tempat          : LKP ARDIAN
                        Jl Kyai Saleh 44 Pati
Investasi       : Rp. 50.000,-
Fasilitas        : Sertifikat, snack, kembali produk seharga Rp. 15.000,- dan panduan dari La Tulipe

Daftar sekarang juga
LKP ARDIAN (08998194040/085640408971)

Menari Lebih Banyak Bakar Kalori Dibandingkan Olahraga Lari

Rumus memperoleh tubuh sehat dan langsing ideal adalah diet dan berolahraga. Namun, tak sedikit wanita yang sering merasa jenuh setelah rutin berolahraga. Hal yang demikian ternyata disebabkan oleh karena jenis olahraga yang dilakukan selalu sama. Untuk menghindari rasa bosan ini, cobalah kombinasikan olahraga Anda dengan menari.

"Menari itu punya banyak manfaat khusus, salah satunya untuk menjaga kebugaran," kata Hamdi Fabas, Penari Profesional Indonesia kepada Kompas Female saat konferensi pers Mintz Nge-Danze Gokilz di Yogyakarta, Jumat (22/8/2014) lalu.

Dikatakan Hamdi, menari sebenarnya merupakan salah satu bagian dari olahraga yang rekreatif yang membuat hati jadi lebih senang dan rileks.  Tak hanya itu, menurut penelitian, menari ternyata mampu membakar lemak tubuh lebih banyak dibanding dengan lari. "Nge-dance satu menit  lebih banyak bakar kalori dibandingkan dengan lari satu menit," katanya.

Dalam waktu setengah jam menari, Anda bisa membakar kalori sebanyak 100-500 kalori, tergantung jenis tariannya. Sementara lari hanya bisa membakar kalori sekitar 256-403 kalori.

Hal ini dikarenakan karena Anda menggerakan semua bagian tubuh. Perasaan yang senang juga akan membantu memperbaiki mood, sehingga Anda tidak akan merasa kalau sedang berupaya menurunkan lemak. Akibatnya, bisa jadi Anda akan menari lebih lama.

"Tak ada aturan yang aneh-aneh kok saat menari. Hanya perlu gerakan semua tubuh Anda sebebasnya sesuka hati dan ikuti irama," kata Hamdi.

Jadi, tak mengherankan kalau para penari memiliki bentuk tubuh yang bagus dan stamina yang prima. "Selain menari juga sebagai olahraga, para dancer juga menjaga makanan yang diasupnya. Kami selalu menjaga makanan alkali dan acidic untuk jaga stamina dan bentuk tubuh," paparnya.

sumber : kompas.com

10 Kunci Utama Menuju Kulit Cantik dan Mulus bak Porselen

Setiap perempuan pasti mendambakan keindahan kulit yang sempurna dan mulus. Akibatnya, banyak perempuan yang melakukan berbagai cara untuk memiliki kulit mulus bak pualam.

Mendapatkan kulit sehat dan cantik itu tidaklah sulit dan tak selalu mahal. Asalkan rutin melakukan 10 hal ini:

1. Jangan pernah meninggalkan rumah tanpa menggunakan sunscreen.

2. Jangan pernah tidur dengan sisa make-up.

3. Usahakan tidur selama 7-8 jam setiap malam.

4. Jika memiliki tahi lalat, usahakan untuk melakukan pemeriksaan tahunan.

5. Jangan membersihkan wajah secara berlebihan, over-moisturize, atau berlebihan saat memberikan pengobatan pada kulit Anda.

6. Ingat untuk eksfoliasi kulit.

7. Sebelum menggunakan make up, jangan lupa mengaplikasikan retinol, untuk mencegah tanda-tanda penuaan. Retinol biasanya terdapat pada krim antiaging.

8. Konsumsilah makanan yang sehat dalam diet Anda, misalnya salmon, kacang-kacangan, alpukat, delima dan tomat.

9. Usahakan untuk mengurangi konsumsi gula.

10. Berhentilah merokok.

Dapatkan Bibir Lembut seperti Bayi

Bibir halus dan lembut adalah idaman semua perempuan. Hanya saja, gaya hidup, dan kebiasaan yang dilakukan sehari-hari rentan membuat bibir jadi kasar, pecah-pecah dan kering. Bagi Anda para wanita yang mendambakan bibir nan lembut seperti bayi, berikut beberapa produk perawatan yang patut Anda coba:

1. Milk cream
Produk ini membantu menghilangkan kulit mati di sekitar bibir, sekaligus menghaluskan. Krim ini berfungsi seperti peeling untuk bibir. Aplikasikan milk cream pada bibir lalu gosok perlahan. Setelah kulit mati terkelupas, bersihkan bibir dengan air dingin.

2. Mentega
Oleskan mentega pada bibir yang kering, setidaknya 30 menit sebelum mandi. Ini akan membantu melembutkan sekaligus melembabkan bibir. Namun, sebaiknya pilih mentega tawar (unsalted butter) agar bibir tak berubah jadi hitam.

3. Jus delima
Jus delima membantu membuat tampilan bibir jadi lebih merah secara alami. Namun jus ini bukan untuk diminum, tapi sekadar dioleskan ke permukaan bibir Anda. Untuk hasil lebih maksimal, Anda bisa mencampur jus  dengan mentega atau milk cream. Anda juga bisa menambahkan madu untuk membuat bibir jadi lebih lembut.

4. Lemon
Buah yang satu ini memang kaya manfaat, salah satunya untuk melembutkan bibir. Lemon juga bisa mencegah bibir menghitam dan membuatnya jadi lebih lembut serta kemerahan. Caranya pun sangat mudah, ambil potongan lemon  dan oleskan di bibir. Lakukan perawatan ini minimal seminggu dua kali.

5. Gula
Kulit mati dan debu yang menempel bisa membuat bibir jadi kering dan menghitam. Campurkan gula pasir dengan sedikit air, kemudian gosokkan ke bibir secara lembut. Butiran gula berfungsi sebagai scrub di bibir, yang ampuh untuk menghaluskan.

LKP ARDIAN dan keluarga besar ARDIAN GROUP mengucapkan
SELAMAT HARI RAYA IDUL FITRI 1435 H

Semoga Idul Fitri membawa keberkahan dan memberikan banyak pencerahan bagi kita semua

3 Cara Mudah Jaga Kesehatan dan Kilau Cemerlang Kuku

Glenn Kolansky, MD, Dermatologis dari New Jersey, mengatakan kebiasaan hidup, pola hidup, dan aktivitas sehari-hari bisa menyebabkan kuku jadi rusak dan kusam. Hal ini disebabkan karena semua aktivitas tersebut, menyebabkan penurunan sirkulasi darah ke kuku. Untuk merawat kuku agar senantiasa kuat dan indah, tak melulu harus di salon dengan biaya mahal. Asalkan Anda rajin dan teliti, perawatan kuku bisa dilakukan sendiri di rumah. Berikut uraiannya:

Olahraga
Ternyata olahraga tidak hanya menjaga kebugaran tubuh, tapi juga bisa membuat kuku lebih kuat dan sehat. "Sekitar 20-30 menit latihan kardio tiga kali seminggu akan meningkatkan aliran darah ke tangan dan kaki," kata Kolansky.

Jika kuku tangan dan kaki Anda mengalami kondisi rapuh, rajinlah mengonsumsi vitamin yang mengandung biotin. Selain itu, kurangi penggunaan sepatu yang terlalu sempit dan bertumit tinggi. Sebab, sepatu yang demikian membuat kulit di sekitar kaki Anda sulit bernapas.

Kikir kuku
Untuk menjaga kuku tetap indah dan sehat, Amber Edwards, Nail Director di Mario Tricoci Salon dan Spa, menyarankan unt;uk melakukan buffing (mengikir kuku dengan alat kikir kecil). Cara ini akan mencegah kuku jadi menguning dan kutikula menebal. Namun, ketika mengikir, pastikan gerakannya ke atas dan ke bawah, bukan ke samping (dari kiki ke kanan kuku).

Selain itu, bagi Anda yang suka menggunakan cat kuku, biasakanlah untuk mengawalinya dengan warna nude, bening, atau base coat sebelum menggunakan warna lainnya yang lebih pekat, seperti merah atau ungu. Sebab, kedua warna ini akan meninggalkan bekas di kuku yang berpotensi membuatnya tampak lebih kusam.

Formula alamiah
Campur 1 sdt gula pasir, 1 sdt minyak zaitun, dan 1 sdt jus lemon, lalu aduk hingga rata. Setelah itu, oles pada kuku dan kutikula, sembari dipijat dengan gerakan memutar selama 5-10 menit. "Kegiatan sederhana ini akan meningkatkan sirkulasi dan memperlancarnya jadi kuku akan jadi lebih kuat," kata Bela Pandit, Ahli Penyakit Kaki.

Memanfaatkan "Si Bulat" untuk Menghaluskan Rambut

Salah satu masalah rambut dari 60 persen populasi perempuan di dunia adalah rambut kasar dan kering. Hal ini dikarenakan paparan polusi, bahan kimia, stres, dan pola makan yang tak sehat. Alhasil, rambut jadi susah diatur dan tidak bervolume.
Jika rambut Anda mengalami kondisi seperti tersebut di atas, jangan buru-buru untuk mengatasinya lewat cara instan atau dengan produk mengandung bahan kimia yang tinggi. Sebab, ada cara lain yang lebih alamiah dan minim risiko, yakni menggunakan telur
Seperti kita ketahui bahwa telur yang dijadikan bahan masker dapat membuat wajah lebih halus, bebas jerawat, dan cerah. Nah, ternyata telur  yang mengandung protein tinggi ini juga efektif untuk menanggulangi masalah rambut yang kering dan kusam.

1. Masker telur dan krim
Campurkan telur dengan krim sampai menjadi pasta yang kental. Kemudian, oleskan pada rambut menggunakan kuas atau sikat gigi bekas. Kemudian, biarkan selama satu jam lalu bilas hingga bersih.

2. Campur dengan sampo
Anda pasti beranggapan kalau telur akan membuat rambut jadi bau amis, untuk meminimalisasi aroma tak sedap tersebut, Anda bisa mencampur telur dengan sampo. Caranya, campur telur dengan sampo sampai membentuk adonan pasta yang kental hingga merata. Selanjutnya, aplikasikan sampo telur ini ke rambut.

3. Masker telur
campurkan dua buah telur ke dalam mangkuk lalu aduk hingga merata. Kemudian, oleskan pada rambut dan diamkan selama 20-30 menit, lalu bilas. Setelah itu, Anda bisa mengulang cuci rambut dengan sampo sampai aroma amis telur hilang dari helai rambut dan kulit kepala.

Mau Langsing Tanpa Diet? Bangun Pagi dan Berjemurlah

Kebanyakan orang saat bangun pagi, alih-alih langsung beraktivitas, umumnya memilih untuk bermalas-malasan di tempat tidur. Namun, bagi Anda yang tengah menjalani diet, sebaiknya segera tinggalkan kebiasaan tersebut. Sebaiknya, awali pagi hari dengan melakukan metode rise and shine.

Rise and shine bukan sekadar ungkapan penyemangat di pagi hari. Menurut sebuah studi terbaru dari Northwestern University Feinberg School of Medicine yang diterbitkan dalam jurnal PLoS ONE mengungkapkan, bangun pagi dan berjemur di bawah sinar matahari pagi dapat membantu menurunkan berat badan.

Penelitian yang melibatkan 54 partisipan yang rata-rata berusia 30 tahun, melakukan uji coba dengan memasangkan  sebuah monitor paparan sinar matahari di pergelangan tangan. Lalu, mereka diminta untuk bangun pagi dan berjemur selama satu minggu berturut-turut. Selain itu, mereka juga diwajibkan untuk menuliskan food diary  yang mendokumentasikan asupan kalori sehari-hari.

Terlepas dari usia, aktivitas, dan jenis makanan, penelitian ini membuktikan bahwa orang yang sering terkena sinar matahari pagi, memiliki BMI lebih rendah daripada yang sedikit atau sama sekali tidak terpapar.

Hasil akhir tersebut diuraikan dalam dua penjelasan ilmiah. Pertama, berjemur di bawah sinar matahari yang hangat menyerap ke bawah kulit, akan membantu mensinkronisasi jam internal tubuh. Sinar matahari membantu mengondisikan tubuh untuk mengirimkan sinyal pada otak bahwa di jam tersebut adalah waktunya Anda bangun. Lalu, saat matahari terbenam dan langit berubah gelap, maka itu waktunya untuk tidur. Cara ini akan melatih diri Anda untuk mengaplikasikan jadwal tidur alamiah dan stabil. Pola tidur teratur juga dapat melancarkan metabolisme tubuh dan menurunkan berat badan.

Kedua, cahaya matahari pagi dapat mengendalikan ritme sirkadian tubuh (jam alami tubuh). Sepanjang hari, ritme sirkadian menyebabkan fluktuasi tekanan darah, aktivitas lambung, hormon, serta jam bangun dan tertidur.

Matahari pagi menerbitkan cahaya biru dalam jumlah yang tidak sedikit.Nah, cahaya biru ini mengandung efek paling kuat dalam mengatur irama sirkadian Anda. Ritme sirkadian yang teratur dan stabil, membuat program diet berjalan lebih efektif.

Yuk, segera melatih tubuh untuk terbiasa bangun di pagi hari, dan menikmati pancaran sinar matahari langsung ke tubuh selama lebih kurang 20-30 menit pada pukul 08.00.

Apabila tempat tinggal Anda dekat tepi pantai, maka Anda bisa memulai aktivitas dengan berjalan atau berlari ringan di atas beledu pasir yang nyaman. Namun, jika Anda bermukim di perkotaan, bisa dengan ritual membaca koran sembari menyesap kopi di area terbuka, berolahraga, atau bahkan mencuci mobil di bawah sinar matahari yang menerpa wajah serta tubuh.

INFO :
WORKSHOP PERAWATAN PRA NIKAH with Ranee Kosmetik
Rabu, 29 Januari 2014 jam 09.00
di LKP ARDIAN

Biaya Rp. 65.000
fasilitas : Makan siang, pengembalian produk Rp. 25.000, dan sertifikat

daftar hub 085640408971